การกินอาหารจากธรรมชาติ - ลำไส้แปรปรวน

การกินอาหารจากธรรมชาติ – ลำไส้แปรปรวน

การกินอาหารจากธรรมชาติ – ลำไส้แปรปรวน

การกินอาหารจากธรรมชาติ – ลำไส้แปรปรวน

การมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ทำให้คุณรู้สึกแย่ได้จริงๆ อาการปวดท้องเรื้อรัง อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ท้องอืด ท้องผูก สล็อตเว็บตรงแตกง่าย และท้องร่วง ล้วนเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ของคุณ ปัญหาทางเดินอาหารสามารถทำให้คนรู้สึกไม่สบายได้ ปัญหาทางเดินอาหารจำนวนมากถูกระบุว่าเป็นเงื่อนไขการทำงานหรือพฤติกรรม ดังนั้นจึงมีโอกาสสูงที่จะมีสาเหตุสำคัญของ IBS/DIBS

ความคิดของฉันสำหรับบทความนี้คือปัญหาทั้งหมดเกี่ยวกับลำไส้ไม่เหมือนเดิม ซึ่งช่วยให้เข้าใจถึงอาการที่หลายคนประสบ ตัวอย่างเช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องร่วง และท้องผูกไม่เหมือนกับการมี IBS นี่คือสิ่งที่ฉันเห็นความแตกต่าง: เท่าที่ถามถึงปัญหาผิวหนัง เยื่อบุลำไส้ไม่ได้รับความเสียหาย ต่างจากอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ดังนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่ก็คือการอักเสบเกิดขึ้น และตอนนี้เยื่อบุของลำไส้ได้รับความเสียหาย จึงทำให้ท้องเสียและ/หรือท้องผูก ในกรณีของลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดเป็นแผล การอักเสบจะผ่านทางกระแสเลือด ซึ่งท้ายที่สุดก็สร้างความเสียหายและกัดเซาะเยื่อบุของลำไส้ใหญ่ ดังนั้นจึงมีแนวทางการสอบสวนที่ต้องเริ่มด้วยการดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับอุทร

เนื่องจากอาหารจะไม่ถูกดูดซึมเมื่อพื้นผิวของผนังเซลล์เสียหาย จึงเห็นได้ชัดเจนว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพที่มาจากลำไส้ที่แข็งแรงและลำไส้ที่เสียหาย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าลำไส้ที่แข็งแรงไม่ได้แปลว่าน้ำหนักที่แข็งแรง การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของลำไส้ที่แข็งแรงนั้นแตกต่างกันไปตามเยื่อบุลำไส้ ตัวอย่างเช่น อย่างที่หลาย ๆ คนได้ชี้ให้เห็นว่า หากคุณมีเยื่อบุลำไส้ที่แข็งแรง คุณก็จะได้รับข้าวสาลีและผลิตภัณฑ์จากนมน้อยกว่า สิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นทั่วไปสำหรับคนจำนวนมากที่มีความไวต่อกลูเตนและนม และโดยทั่วไปแล้วลำไส้จะมีสุขภาพดีกว่าสิบเปอร์เซ็นต์ ของประชากร! การศึกษาที่คล้ายกันได้ชี้ให้เห็นว่า aiflower glycoprotein ที่เรียกว่า hsp-6 มีส่วนทำให้เกิดโรคข้ออักเสบและปัญหาทางเดินอาหารบางชนิด 5 วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับหน่วยความจำ!

หากคุณกำลังประสบปัญหาทางเดินอาหาร ให้ฉันแบ่งปันสิ่งนี้กับคุณ: ลูกสาวสองคนของฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) ที่โรงเรียนและพวกเขาอายุ 10 และ 12 ปี ชีววิทยาสิ้นสุดลงในความโปรดปรานของเรา ฉันหมายถึงอาการท้องร่วง ท้องผูก ปวดท้อง รอยร้าวที่ก้น ปวดท้อง ฯลฯ ทุกสิ่งที่คนฉลาดสามารถบอกฉันได้คงจะวิเศษมาก แต่มันไม่ได้จนกว่าลูกสาวของเราจะได้รับการวินิจฉัย เราตระหนักดีว่ามีอะไรเกิดขึ้นมากกว่านั้น ตอนนี้เรารู้แล้ว

ทุกวันลูกสาวของฉันถูกรบกวนด้วย (ฉันไม่ได้บอกว่าทุกมื้อ แต่ทุกครั้งที่พวกเขากินพวกเขาอยู่ในความเมตตา) ความเสียหายในปากของเสียของพวกเขามีชีวิตและทำลายเยื่อบุชั้นในของหนังกำพร้าการแพ้โจมตีพวกเขา เยื่อบุเยื่อเมือกและเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายถูกทำลาย ยีสต์และสารพิษอื่นๆ จึงไหลผ่านร่างกายของพวกมัน ทำลายเซลล์ที่แข็งแรงและในที่สุด ภาวะเจริญพันธุ์ของเรา

ด้วยเหตุผลเหล่านี้และเหตุผลอื่นๆ อีกมาก ฉันจึงขอกระตุ้นและสนับสนุนให้คุณประเมินความเสี่ยงของคุณสำหรับปัญหาทางเดินอาหาร และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฉันแนะนำให้คุณเริ่มรับประทานอาหาร IBS เพื่อพิจารณาว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก IBS หรือไม่ Evaluatorrisk Matrix มีประโยชน์อย่างมากที่นี่ ถึงเวลาที่คุณต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณ ภรรยาของฉันพาย เพื่ออนาคตของคุณ นอกจากนี้ เพื่อให้คุณประเมินความเสี่ยงสำหรับภาวะอื่นๆ นอกเหนือจาก IBS ประเมินปัจจัยเสี่ยงของคุณ: เบาหวาน ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอล ล้วนเป็นสิ่งที่เราต้องการหลีกเลี่ยง ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น Candida และ diverticulitis นอกจากนี้ ในความคิดของฉัน ไม่มีอาหารที่เฉพาะเจาะจงสำหรับอาการลำไส้แปรปรวน เป็นเพียงอาหารเพื่อสุขภาพโดยรวมที่จะนำเราไปสู่การลดน้ำหนักที่ดีและมั่นคง